第5回目のテーマは「レース中の困りごと」です。
ぜひ！ぜひご覧ください。

4回目は「坂道攻略のコツ」をテーマに金コーチと優ちゃんが今月も質問に答えていただきました！
ぜひご覧ください！

今年3回目は、『正しいランニングフォームについて』をテーマに、金コーチと中村優さんをつないで、皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。
どうぞご覧ください！

今年2回目は、『ランニング中の足の痛みについて』をテーマに、金コーチと中村優さんをつないで、皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。どうぞご覧下さい！

今年も”おしえて！金コーチ”を、プロランニングコーチで「いびがわマラソン」スペシャルコーチの金哲彦コーチにお願いしています。ゲストランナーの中村優さんにも参加いただいて、皆さんから集まった質問を優ちゃんから金コーチへ直接お聞きします！7月のテーマは「ストレッチと練習方法」です！これからも随時更新していきますので、よろしくお願いいたします！

今年最終回の5回目は、『いよいよ大会直前！”いびがわ2018″を楽しもう！』をテーマに、金コーチと中村優さんをつないで、皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。

大会まであとわずか。金コーチ＆優ちゃんのアドバイスを元に、みなさん自信を持ってゴールへ向かってください！

今年4回目は、『スピードアップとペース配分について』をテーマに、金コーチと中村優さんをつないで、皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。

どうぞご覧ください！！

今年3回目は、『正しいランニングフォームと坂道の走り方について』をテーマに、金コーチと中村優さんをつないで、皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。

なんと今回はスウェーデンの首都、ストックホルムからの配信です。ドラマ撮影のお手伝いのため「ストックホルム」にいらっしゃる金コーチとゲストランナーの中村優さんをつないで収録しました！

どうぞご覧下さい！

今年2回目は、『ランニング中の足の痛みについて』をテーマに、金コーチと中村優さんをつないで、皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。

どうぞご覧下さい！

今年も”おしえて！金コーチ”を、プロランニングコーチで「いびがわマラソン」スペシャルコーチの金哲彦コーチにお願いしています。

ゲストランナーの中村優さんにも参加いただいて、皆さんから集まった質問を優ちゃんから金コーチへ直接お聞きします！

7月のテーマは「練習方法やストレッチについて」です！
これからも随時更新していきますので、よろしくお願いいたします！

今年最終回の5回目は、『おかげさまで30年感謝の気持ちをあなたに伝えたい』をテーマに、
金コーチと中村優さん、いびがわマラソン事務局をつないで、収録しました！

大会まであとわずか。金コーチ＆優ちゃんのアドバイスを元に、みなさん自信を持ってゴールへ向かってください！

今年4回目は、『タイムを上げたい！』をテーマに、
金コーチと中村優さんをつないで、
皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。
どうぞご覧下さい！

今年3回目は、『正しいランニングフォームと、アップダウンのコツについて』をテーマに、
金コーチと中村優さんをつないで、
皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。
どうぞご覧下さい！

今年2回目は、『ランニング中の痛み、さぁどうする？』をテーマに
皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。

なんと今回はイギリスからの配信です！
世界陸上の解説のため「ロンドン」にいらっしゃる金コーチと
ゲストランナーの中村優さんをつないで収録しました！

今年も“おしえて！金コーチ”を、プロランニングコーチで
「いびがわマラソン」スペシャルコーチの金哲彦コーチにお願いしています。
ゲストランナーの中村優さんにも参加いただいて、
皆さんから集まった質問を優ちゃんから金コーチへ直接お聞きします！
7月のテーマは『練習方法やストレッチについて』です！
これからも随時更新していきますので、よろしくお願いします！

今年5回目は、『いよいよ大会直前！“いびがわ2016”を楽しもう！』をテーマに、
金コーチと中村優さん、いびがわマラソン事務局をつないで、
皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。

大会まであとわずか。金コーチ＆優ちゃんのアドバイスを元に、みなさん自信を持ってゴールへ向かってください！

今年4回目は、『緊急時の対応と、その予防について』をテーマに、
金コーチと中村優さん、いびがわマラソン事務局をつないで、
皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。
どうぞご覧下さい！

今年3回目は、『タイムアップのためのトレーニングについて』をテーマに、
金コーチと中村優さん、いびがわマラソン事務局をつないで、
皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。
どうぞご覧下さい！

今年2回目は、『ランニングフォームについて』をテーマに
皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。

なんと今回は、地球の裏側、ブラジルからの配信です！
オリンピックの解説のため「リオデジャネイロ」にいらっしゃる金コーチと
ゲストランナーの中村優さん、そしていびがわマラソン事務局をskypeでつないで収録しました！

今年も“おしえて！金コーチ”を担当していただくプロランニングコーチで
「いびがわマラソン」のスペシャルコーチの金哲彦コーチより
皆さんからいただいた質問にお答えするビデオメッセージが届きました。
今年はゲストランナーの中村優さんとskypeを使って収録してします！
これからも随時更新していきますので、よろしくお願いします！

今年の最終回となる第5回は、『大会直前の心構えや気を付けたいこと』をテーマに、
金コーチといびがわマラソン事務局をつないで、
皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。

大会まであとわずか。金コーチのアドバイスを元に、みなさん自信を持ってゴールへ向かってください！

今年4回目は、『いびがわマラソンならではのアップダウン対策、ペース配分』をテーマに、
金コーチといびがわマラソン事務局をつないで、
皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。
どうぞご覧下さい！

今年3回目は、『身に付けたいテクニック』をテーマに、
金コーチといびがわマラソン事務局をつないで、
皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。
どうぞご覧下さい！

今年2回目は、『ケガ・持病がある際のトレーニング』について、
今回も金コーチといびがわマラソン事務局をつないで、
皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。

今年も“おしえて！金コーチ”を担当していただくプロランニングコーチで
「いびがわマラソン」のスペシャルコーチの金哲彦コーチより
皆さんからいただいた質問にお答えするビデオメッセージが届きました。
今年はskypeを使った収録により、例年より多いボリュームとなっています。
これからも随時更新していきますので、よろしくお願いします！